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提問: 向“寶刀不老wgy”請教：幫我看下我測的體溫有沒有排卵? 問題補充: 我是4月12號來的月經,22號做的造影,我周期都30天左右,從25號測體溫到今天9號結果是25號36.226號36.2 36.1 36.2 36.2 36.2 36.1 36.2 3號36 4號36.2 5號36.4 6號36 7號36 8號36.2 9號36.1我這個月還沒試孕,只是想知道我這樣有排卵嗎?這是我第一次量體溫不太懂,請你指教.謝謝! 医师解答: 從你所測得體溫計率來看，大多數是在36--36.2°之間，偶然5號一天到36.4°，可是在6號又下降到36°。這樣的情況不像是排卵了。女性的基礎體溫是對應月經周期變化的，這是因為孕激素的作用。孕激素分泌活躍時，基礎體溫上升；孕激素不分泌時，則出現低溫。正常情況下，從月經開始的那一天起至排卵的那一天，因為孕激素分泌很少，所以一直處于低溫，一般為36.2°C--36.5°C；排卵后，空卵泡分泌孕激素基礎體溫猛然上升到高溫段，一般在36.8°C左右。 可以把從低溫段向高溫段移動的日子，視為排卵日。在這日子的前后期間同房，就非常容易受孕。 基礎體溫的測量和記錄方法： 1. 早上醒來后，在身體不動的情況下，用溫度計測出體溫（以口腔溫度為準）。每天要在同一時間測量為好。 2. 把測出的體溫數值，表在基礎體溫圖表上。基礎體溫圖表可以到書店購買或自己用方格紙（坐標紙）自制。 3. 把一段時間的體溫數用線段連接起來，形成一條曲線，從此圖上就可以判斷是否正值排卵期。 建議你在5月份來月經干凈之后，就連續測量基礎體溫，中間不要有間斷，一定可以測到一個升溫明顯的日子。從那日子起算的三天之內，做好功課，就能使懷孕幾率大增。不要灰心，不間斷地堅持測量體溫，總歸會有好結果的。