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提問: 怎樣治療近視散光？ 問題補充: 從初中就開始近視了，現在23了，但是一直都是假性，總是時好時壞的，看電腦少點視力就要好些，但是有散光，而且越來越嚴重了，自己要怎么調節散光啊？不去醫院。 医师解答: 1、注意用眼常識，常做眼保健操。2、注意休息，勞逸結合，睡眠充足 ，少玩些電腦。3、連續近距離用眼時間不應過長，看書寫字、學習、工作、上網或看電視40-60分鐘要停下來休息或望遠3-5分鐘。“望遠是防近視之本”。4、注意營養，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物供應，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。補充足夠的鈣、磷及維生素A、B2、B1、C， 少吃甜食。研究表明，補充蛋白質、鈣質、磷質及多食胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果對預防近視有益。 5、藥物上可以使用【清視明目近視組合】能夠恢復睫狀肌細胞的彈性，幫助解除痙攣狀態，消除眼疲勞，從而達到治療近視降低度數的目的，并且是口服加外用純中藥制劑（內外結合）使用方便。多了不說，給你個他們的官方網址吧以去了解下~參考文獻：更多資料請進入：http://blasw.com/jinshi/b/?id=117753 希望對你有幫助。