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糖度,你可以,也能,第二天,自豪感
提問: 產后抑郁癥怎么辦？ 問題補充: 不是很嚴重，但總覺的空虛，睡不好覺，孩子一鬧就心煩。我該怎么辦啊？ 医师解答: 沒關系的，這種情況在個別產婦中確有案例。一下幾點建議希望能夠對你有些幫助：（1）產后的生活環境要恢復從前，盡量避免大量的會客，謝絕一下親戚朋友的探望。保持一個平穩安靜的環境。（2）產后飲食清淡而富有營養。油膩和一些高糖度的食品盡量少吃。（3）多逗逗寶寶，從而使做母親的快樂和自豪感逐漸增強。（4）休養中適度增加運動。（5）每日保持良好的睡眠。你可以在睡前寶寶用白金幫的紙尿褲，第二天早起在給寶寶換就來得及，因為它有超強鎖水功能，而且采用進口的揉棉設計，超級柔軟。能好好的照顧你家小寶寶。也能讓你睡個好覺。
提問: 產后抑郁癥怎么辦？ 問題補充: 不是很嚴重，但總覺的空虛，睡不好覺，孩子一鬧就心煩。我該怎么辦啊？ 医师解答: 沒關系的，這種情況在個別產婦中確有案例。一下幾點建議希望能夠對你有些幫助：（1）產后的生活環境要恢復從前，盡量避免大量的會客，謝絕一下親戚朋友的探望。保持一個平穩安靜的環境。（2）產后飲食清淡而富有營養。油膩和一些高糖度的食品盡量少吃。（3）多逗逗寶寶，從而使做母親的快樂和自豪感逐漸增強。（4）休養中適度增加運動。（5）每日保持良好的睡眠。你可以在睡前寶寶用白金幫的紙尿褲，第二天早起在給寶寶換就來得及，因為它有超強鎖水功能，而且采用進口的揉棉設計，超級柔軟。能好好的照顧你家小寶寶。也能讓你睡個好覺。
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