石灰石粉末或雞蛋皮可以當作補鈣服用么？－whyosd

Oct 08 Fri 2010 10:24
石灰石粉末或雞蛋皮可以當作補鈣服用么？

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提問: 石灰石粉末或雞蛋皮可以當作補鈣服用么？問題補充: 常說補鈣，但不知所補的鈣是以什么形式吃下去的。石灰石、貝殼、雞蛋皮不就是最方便的碳酸鈣么？可不可以直接吃這些東西的粉末來補鈣呢？医师解答: 理論上可以，但是實際不行。未經過加工處理，那些形式的鈣是不能被個體吸收的，再說了，口感又不好，誰吃那呀。