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的人,都有,是有,黑木耳,核桃
提問: 嚴重貧血怎么辦 問題補充: 平時皮膚就很白、總看不見自己有點滴血色、平時抵抗力又差、做點事就累得半死、突然發覺自己貧血是越來越嚴重了、不知道該怎么辦才好、是吃中藥調理還是吃什么來補血？希望大家給點有效意見。 医师解答: 吃烏雞湯，黑米粥。小紅豆，紅棗，牛血粥，核桃，豬肝，黑木耳，還有，你也可以吃雞血，鴨子血做的菜，這些都有血紅蛋白，含有大量的鐵。你最好是三虛同被，腎，氣，血，一起補，才會有更好的效果，氣虛的人也會很累的。黃帝內經說過：氣虛都血必虛，血虛都腎必虛。三者是有關系的。
提問: 嚴重貧血怎么辦 問題補充: 平時皮膚就很白、總看不見自己有點滴血色、平時抵抗力又差、做點事就累得半死、突然發覺自己貧血是越來越嚴重了、不知道該怎么辦才好、是吃中藥調理還是吃什么來補血？希望大家給點有效意見。 医师解答: 吃烏雞湯，黑米粥。小紅豆，紅棗，牛血粥，核桃，豬肝，黑木耳，還有，你也可以吃雞血，鴨子血做的菜，這些都有血紅蛋白，含有大量的鐵。你最好是三虛同被，腎，氣，血，一起補，才會有更好的效果，氣虛的人也會很累的。黃帝內經說過：氣虛都血必虛，血虛都腎必虛。三者是有關系的。
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